Η ομορφιά του σήμερα...

Φίλοι, συνήθειες χρόνων,ζωές ολόκληρες πάνε και έρχονται...Με εμάς πίσω να δεχόμαστε τις επιδράσεις αυτών και να αλλάζουμε "σχήμα" σαν τους βράχους, που τρώγονται από την αλμύρα.
Να σμιλευόμαστε και να προσαρμοζόμαστε, για να "χωράμε" καθημερινά σε έναν κόσμο που τελικά.. δε θέλουμε ..δε μας αρέσει.
Τι είναι αυτό που μας κάνει όμως τόσο υποχωρητικούς και εν τέλει...υποτονικούς;
Δεν μπορώ να σκεφτώ κάτι διαφορετικό πλην της ασφάλειας. Αισθανόμαστε καλύτερα σε ένα ήρεμο κλίμα...που νιώθουμε αποδεκτοί..Όταν δεν πετάμε βότσαλα διαφορετικότητας και δεν ταράζουμε λίμνες ...
Και χάνουμε στιγμές. Όμορφες... Και ανάσες. Ζωτικής σημασίας... Για να αποφύγουμε στραβά βλέμματα..και ψίθυρους που ίσως μας πονέσουν.
Τίποτα όμως δεν πονάει περισσότερο απ'τα απωθημένα και την καταμέτρηση των ημερών που πήγαν χαμένες από φόβο.

Ο μοναδικός τρόπος να απαλλαχθούμε απ' τη σαρκοφάγο νωοτροπία που έχουμε όλοι μπεί...λιγότερο ή περισσότερο, είναι η καθημερινότητα.Οποιαδήποτε ιδέα μας κάνει να χαμογελάμε στη σκέψη της.. Να την κυνηγάμε εκείνο...το ίδιο λεπτό. Το "αργότερα" ..είναι συνήθως πολύ αργά.
Και να συνειδητοποιούμε συνεχώς πόσο καλά είμαστε.  Οπουδήποτε..Οποιαδήποτε στιγμή.

Αυτή είναι η ομορφιά του σήμερα. Να καταλαβαίνουμε..να νιώθουμε.. να διαφέρουμε..να αλλάζουμε.. Να μην υπάρχουμε αλλά να ζούμε.. Να αγαπάμε και να δίνουμε. Να μην εμβαθαίνουμε πολύ..Να προσπερνάμε και να γελάμε. Οχι αύριο..ΣΗΜΕΡΑ.

Χαμόγελο αριθμός 1: Ήρεμο μυαλό ..ζωντανό σώμα!

Σε ελεύθερη μετάφραση : «Προσαρμοσμένη ΓΙΟΓΚΑ..!»
Όντας.. « στα καλά μου» ...και πρό-αναπηρίας, δεν είχα κάνει ποτέ γιόγκα.  Σήμερα το πρωί λοιπόν, σε ένα απ’τα κλασσικά πρωινάδικα έπεσα πάνω σε ένα συμπαθέστατο κυριούλη ο οποίος δενόταν και λυνόταν μοναδικά. Και ζήλεψα. ΠΟΛΥ. Δευτερόλεπτα αργότερα άνοιξα τον υπολογιστή μου και άρχισα.. «Γιόγκα για ΑΜΕΑ».. «Αναπηρία και γιόγκα» ...Τίποτα...
Και ξαφνικά ..μπροστά μου: «ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΜΕΝΗ ΓΙΟΓΚΑ- μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με αναπηρίες ή χρόνιες παθήσεις στην ενδυνάμωση των μυών, στη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων και της ισορροπίας, και στον καλύτερο έλεγχο της στάσης και της αναπνοής. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι κλασσικές στάσεις και θέσεις της Yoga προσαρμοσμένες στις ιδιαιτερότητες και τους περιορισμούς της κάθε αναπηρίας ή χρόνιας πάθησης. Είναι ευεργετική, ιδιαίτερα για άτομα με  περιορισμένη κινητικότητα ή προβλήματα ισορροπίας.» .

Ενθουσιάστηκα!  Πήρα αμέσως στο τηλέφωνο την υπεύθυνη και έκλεισα μια πρώτη και δοκιμαστική συνεδρία για την επόμενη Παρασκευή.

ΕΤΣΙ....Γιατί η ζωή είναι πολύ μικρή για να «μην μπορούμε» αλλά αρκετή για να εκπλήσσουμε συνεχώς όσους νομίζουν πως δεν μπορούμε...!!!

Για πληροφορίες...ΕΓΩ!

Welcome...!

Jenny's Way to Ability... Ή απλά ο δικός μου τρόπος στη ζωή με αναπηρία. Δύσκολη, άβολη, περίεργη..πάντα όμως όμορφη. Όσο όμορφη θέλουμε να την κάνουμε εμείς. Αυτό θα κάνει και το  Jenn's Way..Νέοι τρόποι, νέα μέρη, νέοι άνθρωποι...ότι μας κάνει να χαμογελάμε, θα φιλοξενείται εδώ. Από εμένα και εσάς.

Μια πρώτη " Καλησπέρα " λοιπόν, ελπίζοντας να ακολουθήσουν πολλές ακόμα...