Χαμόγελο αριθμός 1: Ήρεμο μυαλό ..ζωντανό σώμα!

Σε ελεύθερη μετάφραση : «Προσαρμοσμένη ΓΙΟΓΚΑ..!»
Όντας.. « στα καλά μου» ...και πρό-αναπηρίας, δεν είχα κάνει ποτέ γιόγκα.  Σήμερα το πρωί λοιπόν, σε ένα απ’τα κλασσικά πρωινάδικα έπεσα πάνω σε ένα συμπαθέστατο κυριούλη ο οποίος δενόταν και λυνόταν μοναδικά. Και ζήλεψα. ΠΟΛΥ. Δευτερόλεπτα αργότερα άνοιξα τον υπολογιστή μου και άρχισα.. «Γιόγκα για ΑΜΕΑ».. «Αναπηρία και γιόγκα» ...Τίποτα...
Και ξαφνικά ..μπροστά μου: «ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΜΕΝΗ ΓΙΟΓΚΑ- μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με αναπηρίες ή χρόνιες παθήσεις στην ενδυνάμωση των μυών, στη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων και της ισορροπίας, και στον καλύτερο έλεγχο της στάσης και της αναπνοής. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι κλασσικές στάσεις και θέσεις της Yoga προσαρμοσμένες στις ιδιαιτερότητες και τους περιορισμούς της κάθε αναπηρίας ή χρόνιας πάθησης. Είναι ευεργετική, ιδιαίτερα για άτομα με  περιορισμένη κινητικότητα ή προβλήματα ισορροπίας.» .

Ενθουσιάστηκα!  Πήρα αμέσως στο τηλέφωνο την υπεύθυνη και έκλεισα μια πρώτη και δοκιμαστική συνεδρία για την επόμενη Παρασκευή.

ΕΤΣΙ....Γιατί η ζωή είναι πολύ μικρή για να «μην μπορούμε» αλλά αρκετή για να εκπλήσσουμε συνεχώς όσους νομίζουν πως δεν μπορούμε...!!!

Για πληροφορίες...ΕΓΩ!